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Categoria: Longevity

Explore wellness, healthy aging, and the science of longevity. Urban Mood Magazine shares insights on living a longer, more vibrant life.

Woman reading a book while holding coffee in a cozy café

Moringa nel Sud Europa: l’albero della vita alla prova del clima

  • Massimo Usai
  • 3 Novembre 2026
man in green parka jacket covering his face with his hand

Libri sulla longevità: 5 letture tra filosofia, medicina e Blue Zone

  • Elena Lombardi
  • 22 Ottobre 2026
Older adults and a young person doing crafts around a table

Carta di Solfagnano, due anni dopo: Roberto Pili e la distanza tra un diritto scritto e un diritto vissuto

  • Elena Lombardi
  • 17 Ottobre 2026
Woman preparing vegetables beside a basket of fresh produce and rustic bread

Perché i nostri nonni non contavano le calorie (e mangiavano meglio di noi)

  • Hanna Simonis
  • 17 Ottobre 2026
Stone village lane with flowers, citrus trees, bicycle, and fresh produce table

Sardegna, centenari e speranza di vita: perché i numeri non si contraddicono

  • Sophie Leclerc
  • 15 Ottobre 2026
Foto in bianco e nero di un gruppo di anziani seduti a conversare

Aspettativa di vita in Europa oltre i livelli pre-Covid. Ma la Sardegna non è prima

  • Hanna Simonis
  • 5 Ottobre 2026
olives on tree

Olio extravergine d’oliva: benefici, polifenoli e quanto ne serve ogni giorno

  • Roberto Pili
  • 3 Ottobre 2026
Uomo sui sessant'anni esegue uno squat con manubrio nel soggiorno di casa: allenamento di forza dopo i 50 anni

Allenamento di forza dopo i 50 anni: perché i muscoli contano per la longevità

  • Sophie Leclerc
  • 3 Ottobre 2026
Multigenerational family sharing a Mediterranean meal around a kitchen table

Piramide alimentare mediterranea: cosa mangiare ogni giorno e ogni settimana

  • Luca Montanari
  • 2 Ottobre 2026
Bosa in Sardinia, heart of longevity

Le 5 Blue Zone del mondo: dove sono e cosa hanno in comune

  • Massimo Usai
  • 2 Ottobre 2026
Woman walking on cobblestone street holding coffee cup with outdoor café and people in background

Quanti passi al giorno servono per vivere più a lungo? Cosa dicono gli studi

  • Alessio Sartori
  • 1 Ottobre 2026

Parole al Borgo, a Sant’Isidoro la longevità si racconta a tavola con Roberto Pili

  • Elena Lombardi
  • 27 Settembre 2026

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