Oggi, venerdì 16 gennaio 2026, Sassari ospita un appuntamento di grande valore scientifico e sociale: il convegno “Longevità, un ruolo nuovo nella società di domani”, promosso dai Club Lions della VII Circoscrizione nell’ambito del Tema di Studio Nazionale Lions 2025–2026. L’incontro si svolge nell’Aula Magna dell’Università di Sassari a partire dalle ore 15.30, con ingresso libero.

La Sardegna è uno dei luoghi simbolo della longevità mondiale. In alcune aree interne dell’isola – riconosciute come Blue Zone – vivere oltre i cento anni non è un’eccezione, ma un fatto ricorrente. Non si tratta solo di genetica: è il risultato di uno stile di vita, di relazioni sociali forti, di un rapporto equilibrato con il tempo, il lavoro, il cibo e la comunità.

È proprio da questa visione che nasce il Codice P.E.R.D.A.S., che sarà al centro dell’intervento di Roberto Pili, presidente della Comunità Mondiale della Longevità. Il Codice P.E.R.D.A.S. non è una formula magica, ma una mappa di orientamento per vivere meglio e più a lungo: prevenzione, equilibrio psicologico, relazioni, dieta, attività fisica, senso e progetto di vita. Ogni lettera rappresenta una scelta quotidiana che costruisce la qualità del tempo che viviamo.

Secondo Pili, la longevità non è solo una questione di anni aggiunti alla vita, ma di vita aggiunta agli anni. Le ricerche sui centenari sardi mostrano che ciò che fa davvero la differenza è l’intreccio tra corpo, mente e comunità. La capacità di sentirsi utili, di avere legami, di camminare, mangiare in modo semplice, lavorare con misura e coltivare relazioni sincere è parte integrante del segreto delle Blue Zones.

Il convegno di oggi a Sassari mette insieme scienza, territorio e umanità. Si parla di genetica, alimentazione, rischi dell’invecchiamento fragile, solitudine, socialità e stili di vita. Ma soprattutto si parla di futuro: di come una società che vive più a lungo deve cambiare il proprio modo di pensare il lavoro, i servizi, le città e le relazioni tra generazioni.

La longevità non è più un’eccezione statistica. È il nuovo orizzonte con cui dobbiamo imparare a convivere. E il Codice P.E.R.D.A.S., nato dall’osservazione dei centenari e dalla ricerca scientifica, offre una bussola concreta per attraversare questo tempo lungo con dignità, salute e senso.